خطوات تخلّصك من مشكلة تكسّر الأظافر - منتديات غلا روحي
قديم منذ /05-15-2018, 04:31 PM   #1

طُهر.
 
الصورة الرمزية طُهر.

 

طُهر. متصل الآن

  info عُضويتيّ arrow 21163
  info تسجيليّ arrow Jul 2016
  info عُمريّ arrow 20
  info مَلآذيّ arrow كُوب قهوة وكتآب.
  info مُشآركاتيّ arrow 139,700
  info حلالي arrow 1146
  info قوة عطآئي arrow طُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud of
  info نقآطيّ arrow 275

 
I4 خطوات تخلّصك من مشكلة تكسّر الأظافر




_






السّلام عليكم ورحمة الله وبركآته


تضيف الأظافر الطويلة جاذبية إلى يدي المرأة
من هنا تحاول كل سيدة أن تحصل على أظافر طويلة وقاسية وقوية.

لكنّ المشكلة أنّ تطويل الأظافر يتطلب مجهودًا كبيرًا
إذا كنتِ تعانين مشكلة تكسّر الأظافر، عليكِ التدقيق في روتينكِ اليومي.

واحرصي على اتّباع هذه النصائح للحصول على أظافر طويلة وصحية
بعيدًا عن مشاكل التشققات والتكسر :

-تقليم الأظافر: خدعة تطويل الأظافر مثل خدعة تطويل الشعر
إذا كنتِ تريدين أن يطول شعركِ، عليكِ قصّه قليلًا

من فترة إلى أخرى وكذلك بالنسبة للأظافر لا يكفي أن تتركيها تنمو وتطول
لأنها ستتكسر بسرعة بل عليكِ تقليمها
من وقت إلى آخر
كما تحتاجين أحيانًا إلى قصها لكن في هذه الحالة ننصحكِ أن تقصي أظافركِ
وهي رطبة أي بعد الاستحمام.

-تناولي الأطعمة الغنية بالكيراتين: يؤثّر النظام الغذائي على
صحة أظافركِ من الداخل. لذلك ننصحكِ أن تتناولي الأطعمة

الغنية بالكيراتين، وهو بروتين أساسي لتقوية الأظافر، وموجود في البيض
واللحوم الخالية من الدهون والزبادي.

-حبوب البيوتين: يُعتبر البيوتين مكمّلًا غذائيًّا يساعد
على تقوية الأظافر ويمنعها من التكسر.

لكن ننصحكِ باستشارة الطبيب قبل تناول أي مكمّلات غذائية.

-تأمين الراحة للأظافر: لمحبات المناكير، احرصي على ترك أظافركِ
من دون طلاء، فهي بحاجة إلى الراحة
من هذه المواد وعند إزالةالطلاء
اختاري المزيل الخالي من الأسيتون وحاولي في هذه الفترة تطبيق مقويات

الأظافر الطبيعية ولا تنسي أهمية ترطيب الأظافر كل يوم.

-تقليم حواف الأظافر: تتعرض حوافّ أظافركِ إلى تشققات صغيرة قد
لا يمكنكِ رؤيتها، وذلك عند ارتداء الملابس أو أثناء العمل.

من هنا ننصحكِ بالاحتفاظ بمقلّم الأظافر وتقليم الحواف عند الحاجة
إذ إنّ تشقق الحواف يؤدي إلى تكسّر الأظافر.

-لا تستخدمي الأظافر كأداة: أهم الأسباب التي تؤدي إلى تكسّر الأظافر
هي تحويلها إلى أداة.

لا يمكنكِ أن تفتحي العبوات أو تزيلي الترسبات بواسطة أظافرك
لأنّ هذا الضغط سيؤدي حكمًا إلى تكسّرها.

-تأسيس الأظافر: إذا كانت أظافركِ تتكسر بعد تطبيق الطلاء
فالمشكلة أنها تجفّ تدريجيًّا من هنا احرصي على تطبيق

مؤسس الأظافر Base Coat قبل تطبيق المناكير هذا المستحضر
يرطب الأظافر ويحميها من الطلاء.




دمتم بسعاده وهناء .




بعيدًا عن الأماني الدنيوية
اللهم آجعل كفّي بكف والديّ إلى الجنة
  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-15-2018, 04:45 PM   #2

نَــــازْلـِــي°
خارج المخطط ،
 
الصورة الرمزية نَــــازْلـِــي°

 

نَــــازْلـِــي° متصل الآن

  info عُضويتيّ arrow 22309
  info تسجيليّ arrow Mar 2018
  info مَلآذيّ arrow ذرئْـت من ضِلعه الأعوّج . .
  info مُشآركاتيّ arrow 20,439
  info حلالي arrow 115
  info قوة عطآئي arrow نَــــازْلـِــي° has much to be proud ofنَــــازْلـِــي° has much to be proud ofنَــــازْلـِــي° has much to be proud ofنَــــازْلـِــي° has much to be proud ofنَــــازْلـِــي° has much to be proud ofنَــــازْلـِــي° has much to be proud ofنَــــازْلـِــي° has much to be proud ofنَــــازْلـِــي° has much to be proud ofنَــــازْلـِــي° has much to be proud ofنَــــازْلـِــي° has much to be proud ofنَــــازْلـِــي° has much to be proud of
  info نقآطيّ arrow 130
Female Algeria

 
افتراضي رد: خطوات تخلّصك من مشكلة تكسّر الأظافر




هممم . .
أفكار حلوة جدا وأي وحدة تحتاجها .

يعطيك العافية .







-

[ ] ,,


-
  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-16-2018, 02:26 AM   #3

طُهر.
 
الصورة الرمزية طُهر.

 

طُهر. متصل الآن

  info عُضويتيّ arrow 21163
  info تسجيليّ arrow Jul 2016
  info عُمريّ arrow 20
  info مَلآذيّ arrow كُوب قهوة وكتآب.
  info مُشآركاتيّ arrow 139,700
  info حلالي arrow 1146
  info قوة عطآئي arrow طُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud of
  info نقآطيّ arrow 275

 
افتراضي رد: خطوات تخلّصك من مشكلة تكسّر الأظافر




_









ممتنّة لِحضورك جميلتي
أنرتِ .




بعيدًا عن الأماني الدنيوية
اللهم آجعل كفّي بكف والديّ إلى الجنة
  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-16-2018, 11:11 AM   #4

هيا الحمدان
~[ سفير غلا روحي ]~


 

هيا الحمدان غير متصل

  info عُضويتيّ arrow 22326
  info تسجيليّ arrow Apr 2018
  info مَلآذيّ arrow كُوب قهوة وكتآب
  info مُشآركاتيّ arrow 5,921
  info حلالي arrow 35
  info قوة عطآئي arrow هيا الحمدان is a splendid one to beholdهيا الحمدان is a splendid one to beholdهيا الحمدان is a splendid one to beholdهيا الحمدان is a splendid one to beholdهيا الحمدان is a splendid one to beholdهيا الحمدان is a splendid one to beholdهيا الحمدان is a splendid one to beholdهيا الحمدان is a splendid one to beholdهيا الحمدان is a splendid one to beholdهيا الحمدان is a splendid one to beholdهيا الحمدان is a splendid one to behold
  info نقآطيّ arrow 0
Female SaudiArabia

 
افتراضي رد: خطوات تخلّصك من مشكلة تكسّر الأظافر




موضوع جميل
الله يعطيك الف عافيه




  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-16-2018, 12:00 PM   #5

طُهر.
 
الصورة الرمزية طُهر.

 

طُهر. متصل الآن

  info عُضويتيّ arrow 21163
  info تسجيليّ arrow Jul 2016
  info عُمريّ arrow 20
  info مَلآذيّ arrow كُوب قهوة وكتآب.
  info مُشآركاتيّ arrow 139,700
  info حلالي arrow 1146
  info قوة عطآئي arrow طُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud of
  info نقآطيّ arrow 275

 
افتراضي رد: خطوات تخلّصك من مشكلة تكسّر الأظافر




_








والأجمَل هو تواجدك
أنرتِ يَ نقيّة .




بعيدًا عن الأماني الدنيوية
اللهم آجعل كفّي بكف والديّ إلى الجنة
  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-18-2018, 12:33 AM   #6

~تفاصيل~
 
الصورة الرمزية ~تفاصيل~

 

~تفاصيل~ متصل الآن

  info عُضويتيّ arrow 22378
  info تسجيليّ arrow Apr 2018
  info مُشآركاتيّ arrow 20,675
  info حلالي arrow 454
  info قوة عطآئي arrow ~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of
  info نقآطيّ arrow 45
Female

 
افتراضي رد: خطوات تخلّصك من مشكلة تكسّر الأظافر




" عوافـــــــــــــي " ..........




  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-04-2018, 11:37 PM   #7

طُهر.
 
الصورة الرمزية طُهر.

 

طُهر. متصل الآن

  info عُضويتيّ arrow 21163
  info تسجيليّ arrow Jul 2016
  info عُمريّ arrow 20
  info مَلآذيّ arrow كُوب قهوة وكتآب.
  info مُشآركاتيّ arrow 139,700
  info حلالي arrow 1146
  info قوة عطآئي arrow طُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud ofطُهر. has much to be proud of
  info نقآطيّ arrow 275

 
افتراضي رد: خطوات تخلّصك من مشكلة تكسّر الأظافر




_









ممتنّة لِحضورك
أنرتِ .




بعيدًا عن الأماني الدنيوية
اللهم آجعل كفّي بكف والديّ إلى الجنة
  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مشكلة, الأظافر, تخلّصك, تكسّر, خطوات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


توقيتُنا الآن , يُشير - إلىْ 12:23 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
بـِ سَرقتُكَ لـ الحُقُوق ، أَنت تُقلّدُنَا وِسَامَ التّمَيّز وَ الانفراد بـ المميّز
أقلام و إبداعات أعضائنا هي ملكٌ لهم فقط ،تعبّر عنهم فقط ..
مجتمع و منتديات غلا روحي ® أقلام شكسبيرية وريشة دافنشيه