كم بيضة يمكن لمريض السكر تناولها؟؟! - منتديات غلا روحي
قديم منذ /06-25-2018, 07:43 AM   #1

لحن الحياة
مذكرات حزييينة~•°💔
 
الصورة الرمزية لحن الحياة

 

لحن الحياة متصل الآن

  info عُضويتيّ arrow 22431
  info تسجيليّ arrow May 2018
  info مَلآذيّ arrow °•عدن•°
  info مُشآركاتيّ arrow 10,289
  info حلالي arrow 3
  info قوة عطآئي arrow لحن الحياة || [ غلا في طريقة نحو الإبداع]~لحن الحياة || [ غلا في طريقة نحو الإبداع]~لحن الحياة || [ غلا في طريقة نحو الإبداع]~لحن الحياة || [ غلا في طريقة نحو الإبداع]~لحن الحياة || [ غلا في طريقة نحو الإبداع]~لحن الحياة || [ غلا في طريقة نحو الإبداع]~لحن الحياة || [ غلا في طريقة نحو الإبداع]~لحن الحياة || [ غلا في طريقة نحو الإبداع]~لحن الحياة || [ غلا في طريقة نحو الإبداع]~لحن الحياة || [ غلا في طريقة نحو الإبداع]~لحن الحياة || [ غلا في طريقة نحو الإبداع]~
  info نقآطيّ arrow 17
Female yemen

 
G كم بيضة يمكن لمريض السكر تناولها؟؟!




يسعى العلماء إلى معرفة المزيد من عوامل الخطر على حياة مرضى السكري، واتضح مؤخرا أن تناول البيض يوميا لا يؤثر على الوزن، أو مستوى الكوليسترول، وغيرها من أعراض أمراض القلب.

وجاءت نتائج دراسة أجراها علماء من جامعة سيدني وزملاؤهم من مراكز علمية في أستراليا ونشرت في The American Journal of Clinical Nutrition، لتحسم النقاش المستمر منذ سنوات طويلة حول السماح لمرضى السكري أو المعرضين للإصابة به بتناول البيض، حيث كان يعتقد بأن هذه المادة الغذائية تزيد من خطورة إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية.

واتضح أن الأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري، وكذلك الذين يحتمل إصابتهم به، يمكنهم تناول حتى 12 بيضة أسبوعيا.

وتوصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد أن اختاروا 128 رجلا وامرأة أعمارهم فوق 18 سنة، شخصت إصابتهم بالنوع الثاني من المرض أو يميلون للإصابة به. وقسم المشتركون في الدراسة إلى مجموعتين، الأولى كانت تتناول 12 بيضة في الأسبوع، والثانية بيضة أو بيضتين في الأسبوع.


وبعد ثلاثة أشهر، لم يسجل أي تغير في الوجبات الغذائية للمجموعتين. وفي المرحلة الثانية التي استمرت أيضا ثلاثة أشهر، خضع أفراد المجموعتين لحمية غذائية لفقدان الوزن. وعقب انتهائها، وخلال ستة أشهر، عادوا إلى نظام غذائهم التقليدي.

وخلال مراحل الدراسة المختلفة (سنة كاملة)، بقيت كمية البيض المتناول ثابتة. ولم يلاحظ العلماء أي تغيرات تشير إلى ظهور أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية، ولم يتغير مستوى السكر والكوليسترول وضغط الدم. كما اتضح للباحثين أن البيض لم يكن له أي دور في تخفيض الوزن، حيث كان انخفاض الوزن لدى أفراد المجموعتين متعادلا تقريبا.

ويقول الدكتور نيقولاس فولير: "استنادا إلى هذه النتائج يجب على المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري والذين لديهم ميل للإصابة به عدم التخوف من تناول البيض ضمن وجباتهم الغذائية".

ويضيف فولير أن "البيض مصدر مهم للبروتينات والعناصر التي تساعد في هضم الدهون والكربوهيدرات. علاوة على هذا يساعد البيض في تحسين صحة العيون والقلب والأوعية الدموية وهو مفيد للنساء الحوامل".


المصدر: فيستي. رو

منقول




الحمد لله

  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-27-2018, 06:40 PM   #2

عمر
 
الصورة الرمزية عمر

 

عمر غير متصل

  info عُضويتيّ arrow 18032
  info تسجيليّ arrow Dec 2012
  info مَلآذيّ arrow الخبر
  info مُشآركاتيّ arrow 261,810
  info حلالي arrow 411
  info قوة عطآئي arrow عمر has much to be proud ofعمر has much to be proud ofعمر has much to be proud ofعمر has much to be proud ofعمر has much to be proud ofعمر has much to be proud ofعمر has much to be proud ofعمر has much to be proud ofعمر has much to be proud ofعمر has much to be proud ofعمر has much to be proud of
  info نقآطيّ arrow 326
Male SaudiArabia

 
افتراضي رد: كم بيضة يمكن لمريض السكر تناولها؟؟!




معلومات قيمة ومفيدة لمن يعاني من مرض السكر
شكرا لك على حرصك على نقل كل ماهو مفيد




  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-28-2018, 03:59 PM   #3

~تفاصيل~
 
الصورة الرمزية ~تفاصيل~

 

~تفاصيل~ غير متصل

  info عُضويتيّ arrow 22378
  info تسجيليّ arrow Apr 2018
  info مُشآركاتيّ arrow 20,336
  info حلالي arrow 453
  info قوة عطآئي arrow ~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of~تفاصيل~ has much to be proud of
  info نقآطيّ arrow 44
Female

 
افتراضي رد: كم بيضة يمكن لمريض السكر تناولها؟؟!




يعطيك العافيه




  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-08-2018, 12:46 AM   #4

رحـال


 

رحـال غير متصل

  info عُضويتيّ arrow 22503
  info تسجيليّ arrow Jun 2018
  info مُشآركاتيّ arrow 82
  info حلالي arrow 1
  info قوة عطآئي arrow رحـال is just really niceرحـال is just really niceرحـال is just really niceرحـال is just really niceرحـال is just really niceرحـال is just really niceرحـال is just really niceرحـال is just really niceرحـال is just really nice
  info نقآطيّ arrow 3
Male

 
افتراضي رد: كم بيضة يمكن لمريض السكر تناولها؟؟!





سيدتي الغالية
لحن الحياة

كل الشكر والامتنان على روعه جهدك
وروعه طرحك .. وجماليه تفاصيلك .
؛
همسة
للنجاح أناس يقدرون معناه
وللإبداع أناس يحصدونه
لذا نقدر جهودك المضنية
فأنت أهل للشكر والتقدير
فوجب علينا تقديرك
فلك منا كل الثناء والتقدير .
؛
ما أجمل أن يكون الإنسان
شمعة تنير دروب لمن يبحث عن كل جديد و مفيد .
؛
لك وافر الشكر على ما تقدمة من عطاء ..



  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-11-2018, 05:30 AM   #5

شايب مصرقع
 
الصورة الرمزية شايب مصرقع

 

شايب مصرقع غير متصل

  info عُضويتيّ arrow 21998
  info تسجيليّ arrow Sep 2017
  info مُشآركاتيّ arrow 2,739
  info حلالي arrow 0
  info قوة عطآئي arrow شايب مصرقع is just really niceشايب مصرقع is just really niceشايب مصرقع is just really niceشايب مصرقع is just really niceشايب مصرقع is just really niceشايب مصرقع is just really niceشايب مصرقع is just really niceشايب مصرقع is just really niceشايب مصرقع is just really niceشايب مصرقع is just really niceشايب مصرقع is just really nice
  info نقآطيّ arrow 5
Male UnitedArabEmirates

 
افتراضي رد: كم بيضة يمكن لمريض السكر تناولها؟؟!




ربي يطول عمرج يا اختي ع هالمعلومات القيمه وعساج عالقوه




  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-12-2018, 11:13 PM   #6

ترآنيم قلب
طَيَفَهَ مَعَــيَ
 
الصورة الرمزية ترآنيم قلب

 

ترآنيم قلب غير متصل

  info عُضويتيّ arrow 17905
  info تسجيليّ arrow Nov 2012
  info مَلآذيّ arrow في مكآن مآ !!
  info مُشآركاتيّ arrow 2,757
  info حلالي arrow 0
  info قوة عطآئي arrow ترآنيم قلب has a reputation beyond reputeترآنيم قلب has a reputation beyond reputeترآنيم قلب has a reputation beyond reputeترآنيم قلب has a reputation beyond reputeترآنيم قلب has a reputation beyond reputeترآنيم قلب has a reputation beyond reputeترآنيم قلب has a reputation beyond reputeترآنيم قلب has a reputation beyond reputeترآنيم قلب has a reputation beyond reputeترآنيم قلب has a reputation beyond reputeترآنيم قلب has a reputation beyond repute
  info نقآطيّ arrow 11
Female SaudiArabia

 
افتراضي رد: كم بيضة يمكن لمريض السكر تناولها؟؟!




يعطيك العافية على المعلومة
دمت




  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لمريض, الشكر, بيضة, تناولها؟؟!, يمكن


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


توقيتُنا الآن , يُشير - إلىْ 02:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
بـِ سَرقتُكَ لـ الحُقُوق ، أَنت تُقلّدُنَا وِسَامَ التّمَيّز وَ الانفراد بـ المميّز
أقلام و إبداعات أعضائنا هي ملكٌ لهم فقط ،تعبّر عنهم فقط ..
مجتمع و منتديات غلا روحي ® أقلام شكسبيرية وريشة دافنشيه