نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |• - منتديات غلا روحي
قديم منذ /03-28-2011, 11:22 AM   #1

 
       -  عُضويتيّ : 6247
       -  تسجيليّ : Dec 2008
       -  مُشآركاتيّ : 18,140
       -  نقآطيّ : 50
Female Australia Canon D550
الاوسمة

 


ٱلرِيـﻣـ ♥ غير متصل

افتراضي نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•

http://up.z7mh.com/upfiles/trl98295.png);">







،

السلـآم عليڪمَ ورحمةُ الله وبرٌڪآتهَ |~

ڪيفڪمَ ي الطيبينَ


_ بدونَ مقدمآَت نبدأ بشرحَ فڪرةَ الموضوعَ !!

فڪرةَ الموضوعَ طآل عمرڪمَ هيَ انكَ تجيَ وتسدحَ لنآ

نصيحةَ ، فآئدهَ ، معلومةَ

سوآ قرأتهآ ، درستهآ ، سمعتهآ

-> تسويَ رآب الاختَ
طبعآ والاڪيدَ انهآ تخصَ الصحةةَ :humm:

الهدفً من الموضوعَ | الفآئدهَ ، يعنيَ تفيدَ + تستفيدَ :g030:

يعنيَ ع السريعَ تقرأ لكَ معلومةَ تهمڪ وتنفعڪ وممڪنَ انكَ تفيدَ غيرڪ فيهآ

وانوهَ

_+ ردودَ الشكرَ ممنوعهَ | آشكر العضوَ بتقيمكَ لهَ

_+تأكد لنآ من المعلومهَ قبل طرحهآ هنآ لآهنتَ

*
فكرةَ الموضوعَ : ليستَ مقتبسهَ [ الفكرهَ من اعدآديَ ]

وبسَ خلصنآَ : )

ب انتظآرڪمَ





_

 




 

 

 

Signature

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-28-2011, 11:31 AM   #2

 
       -  عُضويتيّ : 6247
       -  تسجيليّ : Dec 2008
       -  مُشآركاتيّ : 18,140
       -  نقآطيّ : 50
Female Australia Canon D550
الاوسمة

 


ٱلرِيـﻣـ ♥ غير متصل

Smile



آخر 45 دقيقة قبل أن تنام

هي أهم الدقائق في كل حيآتكَ !!
لأن العقل الباطن ،،
يشتغل بما كان الإنسان
قد شغل نفسه به
في آخر 45 دقيقة قبل أن ينام !

لذلك !!
اجعل دائماً آخر 45 دقيقة قبل النوم :
* لحظات تفاؤل
* لحظات أمل
* لحظآت حلم حقيقي تريد تحقيقه ..

اجعلوها لحظات إيجابية
وستشعرون بالإيجابية : )






مضغ العلكَ

ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر
بعد الطعام لمدة نصف ساعة
وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة : )



 




 

 

 

Signature

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-28-2011, 12:46 PM   #3

нз
مُحَدِ يَسسِتآهلْ

الصورة الرمزية нз

 
       -  عُضويتيّ : 13331
       -  تسجيليّ : Nov 2010
       -  مُشآركاتيّ : 1,137
       -  نقآطيّ : 50
Male

 


нз غير متصل

افتراضي

***


الباذنجان من فوائده تقليل من علامات [ السمنه ] .
 




 

 

 

Signature

 


,

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-28-2011, 09:02 PM   #4

 
       -  عُضويتيّ : 6247
       -  تسجيليّ : Dec 2008
       -  مُشآركاتيّ : 18,140
       -  نقآطيّ : 50
Female Australia Canon D550
الاوسمة

 


ٱلرِيـﻣـ ♥ غير متصل

افتراضي

،


الشاي الأخضر

الشآي الاخضرَ بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر ،
اشرب 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات
وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعة أو نصف ساعة على الأقل)
شرط عدم الاعتماد عليه لوحده ،
كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر ونأكل على كيفنا
وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه ..

:hhhh45:

 




 

 

 

Signature

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-29-2011, 12:58 AM   #5

έ 7 ṡ α ṣ
[ غـلا دائم ]

الصورة الرمزية έ 7 ṡ α ṣ

 
       -  عُضويتيّ : 14589
       -  تسجيليّ : Mar 2011
       -  مُشآركاتيّ : 687
       -  نقآطيّ : 50
Male

 


έ 7 ṡ α ṣ غير متصل

افتراضي

التفآح .. له خآصية في مهآجمة الفيروسات
 




 

 

 

Signature

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-29-2011, 07:02 PM   #6

غفـِﯛهّ ζـڷمـِ ≈
[ غـلا روحي ]

الصورة الرمزية غفـِﯛهّ ζـڷمـِ ≈

 
       -  عُضويتيّ : 12983
       -  تسجيليّ : Sep 2010
       -  مُشآركاتيّ : 2,064
       -  نقآطيّ : 50
Female
الاوسمة

 


غفـِﯛهّ ζـڷمـِ ≈ غير متصل

افتراضي


-

البــابونـــج

Chamomile




من الخصائص الفريدة للبابونج أن له مفعولاً مقاوماً لحدوث الأحلام المفزعة أو

الكوابيس بالإضافة إلى أنه مهدىء عام للجسم و النفس معاً ، و لذلك فهو يفيد فى

حالات الأرق و الإكتئاب و الخوف و الأزمات النفسية بوجه عام و التى تزيد خلالها


فرصة التعرض لحدوث الكوابيس

يستعمل مسحوق الأزهار من الخارج لمعالجة الالتهابات الجلدية والقروح والجروح

في الفم والتهاب الأظافر

ويستعمل بخار مغلي الأزهار للاستنشاق في حالة التهاب المسالك الهوائية: الأنف

والحنجرة والقصبة الهوائية


, :MsgPlus_Img0316:


 




 

 

 

Signature

 




*.
My Blog

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-29-2011, 07:20 PM   #7

yab3dhom
[ غـلا دائم ]

الصورة الرمزية yab3dhom

 
       -  عُضويتيّ : 12647
       -  تسجيليّ : Aug 2010
       -  مُشآركاتيّ : 675
       -  نقآطيّ : 50
Female

 


yab3dhom غير متصل

افتراضي

يعطيكم العافيهـ.

*احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج.

* تناول تفاحة يوميا مع ملعقة عسل بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة ( فتناول تفاحة يوميا يغنيك عن الطبيب(.

* اجعل للفواكة والخضروات والأغذية النباتية النصيب الأكبر من طعامك وقلل من اللحوم لكي يطول عمرك.

* كل الفواكة بدون سكين لأن عملية القضم تقوي الاسنان وتنظفها.

*لا تسرف في الطعام وتجنب التخمة ، واجعل ثلث المعدة للطعام ، وثلثها لماء ، وثلثها للهواء – ارشدنا الى ذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم.


* لا تشرب الا وانت جالس وعلى ثلاث مرات.

* اتخذ لك هواية مسلية ، فهي تكفل لك الشباب الدائم.

* اجعل للتمرينات الرياضية نصيبا من وقتك فهي تجدد النشاط والحيوية ، وتمنحك جسما صحيحا".

* لا تفكر في المرض الذي يصيبك ، فإن علاجة بين يديك ، وابعد فكرة المرض عن ذهنك تماما" .

* ان للشيخوخة المبكرة طريقا واحدا" ، هو الملل والضجر والفراغ ، فاشغل وقت فراغك بهواياتك النافعة.

وأخيرا" أتمنى لكم الصحة لتحيو بحياة سعيدة مليئة بالنشاط والحيوية وتحققون فيها آمالكم وتصلون فيها لأهدافكم

 




 

 

 

Signature

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
معلوُمة, لـ, صحتڪ, فآئدة, نصيحةةَ, |•, ،


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة



توقيتُنا الآن , يُشير - إلىْ 11:49 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.

بـِ سَرقتُكَ لـ الحُقُوق ، أَنت تُقلّدُنَا وِسَامَ التّمَيّز وَ الانفراد بـ المميّز
أقلام و إبداعات أعضائنا هي ملكٌ لهم فقط ،تعبّر عنهم فقط ..
مجتمع و منتديات غلا روحي ® أقلام شكسبيرية وريشة دافنشيه
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education