نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |• - الصفحة 98 - منتديات غلا روحي
قديم منذ /09-09-2017, 06:41 AM   #680

 
الصورة الرمزية جمان

 

جمان متصل الآن

  info عُضويتيّ arrow 21220
  info تسجيليّ arrow Aug 2016
  info مُشآركاتيّ arrow 22,212
  info حلالي arrow 392
  info قوة عطآئي arrow جمان || [ آلــــشَّـيـــخ  ]~جمان || [ آلــــشَّـيـــخ  ]~جمان || [ آلــــشَّـيـــخ  ]~جمان || [ آلــــشَّـيـــخ  ]~جمان || [ آلــــشَّـيـــخ  ]~جمان || [ آلــــشَّـيـــخ  ]~جمان || [ آلــــشَّـيـــخ  ]~جمان || [ آلــــشَّـيـــخ  ]~جمان || [ آلــــشَّـيـــخ  ]~جمان || [ آلــــشَّـيـــخ  ]~جمان || [ آلــــشَّـيـــخ  ]~
  info نقآطيّ arrow 1086
Female SaudiArabia

جاي تسأل وش بلىّ صوتي كسير ؟
شيَ مَامريت به ، مَ تفهــمه..!

 
افتراضي رد: نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•






‏إن الاستلقاء على الظهر وقراءة كتاب من العادات الخاطئة التي تتسبب في إجهاد العين ، لذلك يجب الحرص على الجلوس بشكل معتدل وفي إضاءة مناسبة

..




....

ســـأَكـــــون " قــــويَّــــة " ؛

لأجــل [ نـفـــسي ] ..

فــــقـــط !

____



  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-24-2017, 11:52 PM   #681

 
الصورة الرمزية فايز ب11

 

فايز ب11 غير متصل

  info عُضويتيّ arrow 22016
  info تسجيليّ arrow Sep 2017
  info مُشآركاتيّ arrow 332
  info حلالي arrow 15
  info قوة عطآئي arrow فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||
  info نقآطيّ arrow 16
Male

 
افتراضي رد: نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•






اضرار مشروبات الطاقه


خلال أول 10 دقائق من الانتهاء من شرب عبوة كاملة: يبدأ الكافيين يتخلل مجرى الدم، وفي المقابل ترتفع وتيرة ضربات القلب وضغط الدم. — بعد فترة ما بين 15 و45 دقيقة: إن شربت العبوة بسرعة ستشعر بتركيز أعلى ونشاط أكبر بعد 15 دقيقة، أما أولئك الذين يشربون عبوة مشروب الطاقة ببطء فقد لا يشعرون بهذه الآثار إلا بعد 40 دقيقة.
— بعد 30 إلى 50 دقيقة: يمتص جسمك الكافيين بشكل كامل ويرتفع ضغط الدم وتتمدد حدقة العين ويطرح الكبد المزيد من السكر في مجرى الدم كرد فعل، وهنا تُحظر مستقبلات الأدينوزين في الدماغ من أجل منع النعاس. لذا ترتفع نسبة السكر في الدم ويستجيب الكبد لهذا الأمر من خلال تحويل السكر إلى دهون.

— بعد ساعة واحدة: يتعرض الجسم لتجربة تحطم السكر فضلا عن آثار مادة الكافيين التي تنخفض تدريجيا ليبدأ الأشخاص بالشعور بالتعب وتنخفض مستويات الطاقة. وسيطرح الجسم كل الماء الموجود في مشروب ريد بول عن طريق التبول.
— بعد 5 إلى 6 ساعات: تنخفض كمية الكافيين إلى النصف في الجسم، وقد يستغرق الأمر نحو 10 ساعات عند النساء اللاتي يأخذن حبوب منع الحمل.
— بعد 12 ساعة: وهو الوقت الذي يستغرقه معظم الأشخاص للتخلص من الكافيين الموجود في مجرى الدم بشكل تام، وتتوقف سرعة هذا الحدث على عوامل كثيرة.
— بعد 12 إلى 24 ساعة: بعد يوم تقريبا من حصولك على مادة الكافيين سيتغير مزاجك، فإن كنت تشرب مشروبات الطاقة يوميا أو بشكل منتظم سوف تبدأ بالشعور بالضغط الكبير والتعب والصداع والإمساك.
— بعد 7 إلى 12 يوما: أظهرت الدراسات أن هذا هو الإطار الزمني الذي يصبح الجسم فيه قادرا على تحمل جرعة الكافيين العادية، وهذا يعني أنك ستعتاد على مشروب الطاقة ولن تشعر بأثر الكافيين أو الطاقة بنفس الطريقة




  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-29-2017, 06:05 AM   #682

I Got The Power
 
الصورة الرمزية sharry|春

 

sharry|春 غير متصل

  info عُضويتيّ arrow 21133
  info تسجيليّ arrow Jun 2016
  info مُشآركاتيّ arrow 92
  info حلالي arrow 3
  info قوة عطآئي arrow sharry|春 || [ كِـبـآر أعضـآء  غلا رُوحِي ]~sharry|春 || [ كِـبـآر أعضـآء  غلا رُوحِي ]~sharry|春 || [ كِـبـآر أعضـآء  غلا رُوحِي ]~sharry|春 || [ كِـبـآر أعضـآء  غلا رُوحِي ]~sharry|春 || [ كِـبـآر أعضـآء  غلا رُوحِي ]~sharry|春 || [ كِـبـآر أعضـآء  غلا رُوحِي ]~sharry|春 || [ كِـبـآر أعضـآء  غلا رُوحِي ]~sharry|春 || [ كِـبـآر أعضـآء  غلا رُوحِي ]~sharry|春 || [ كِـبـآر أعضـآء  غلا رُوحِي ]~sharry|春 || [ كِـبـآر أعضـآء  غلا رُوحِي ]~sharry|春 || [ كِـبـآر أعضـآء  غلا رُوحِي ]~
  info نقآطيّ arrow 18
Female Azerbaijan

 
افتراضي رد: نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•






‏لقياس الضغط : يجب عدم شرب القهوة قبل قياس الضغط وذلك للحصول على قياسات سليمة و دقيقة.




  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-03-2017, 04:07 AM   #683

 
الصورة الرمزية فايز ب11

 

فايز ب11 غير متصل

  info عُضويتيّ arrow 22016
  info تسجيليّ arrow Sep 2017
  info مُشآركاتيّ arrow 332
  info حلالي arrow 15
  info قوة عطآئي arrow فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||
  info نقآطيّ arrow 16
Male

 
افتراضي رد: نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•










  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-11-2017, 06:59 PM   #684

 
الصورة الرمزية كاردينيا

 

كاردينيا غير متصل

  info عُضويتيّ arrow 22054
  info تسجيليّ arrow Oct 2017
  info مُشآركاتيّ arrow 103
  info حلالي arrow 5
  info قوة عطآئي arrow كاردينيا غلا مبتدئكاردينيا غلا مبتدئ
  info نقآطيّ arrow 1
Female

 
افتراضي رد: نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•






الخل وخاصة خل ""التفاح"" من افود المواد للجسم

وفوائده لاتحصى استخدموا ملعقه صغيره مع السلطه يوميا .





  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-11-2017, 07:00 PM   #685

 
الصورة الرمزية كاردينيا

 

كاردينيا غير متصل

  info عُضويتيّ arrow 22054
  info تسجيليّ arrow Oct 2017
  info مُشآركاتيّ arrow 103
  info حلالي arrow 5
  info قوة عطآئي arrow كاردينيا غلا مبتدئكاردينيا غلا مبتدئ
  info نقآطيّ arrow 1
Female

 
افتراضي رد: نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•






شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا
والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان
ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر... !





  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-12-2017, 05:44 AM   #686

 
الصورة الرمزية فايز ب11

 

فايز ب11 غير متصل

  info عُضويتيّ arrow 22016
  info تسجيليّ arrow Sep 2017
  info مُشآركاتيّ arrow 332
  info حلالي arrow 15
  info قوة عطآئي arrow فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||فايز ب11 ||~ { غلا روحي } ~||
  info نقآطيّ arrow 16
Male

 
افتراضي رد: نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•










  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
معلوُمة, لـ, صحتڪ, فآئدة, نصيحةةَ, |•, ،


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة



توقيتُنا الآن , يُشير - إلىْ 02:57 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.

بـِ سَرقتُكَ لـ الحُقُوق ، أَنت تُقلّدُنَا وِسَامَ التّمَيّز وَ الانفراد بـ المميّز
أقلام و إبداعات أعضائنا هي ملكٌ لهم فقط ،تعبّر عنهم فقط ..
مجتمع و منتديات غلا روحي ® أقلام شكسبيرية وريشة دافنشيه